Kontrastinis dušas yra įrodytas gydymo būdas bėgant metams. Teigiamas kontrastinio dušo poveikis buvo pripažintas mokslu, o tai prisidėjo prie didesnio jo naudojimo populiarumo. Taigi, pažiūrėkime, kaip naudingas kontrastinis dušas, ar yra kokių nors kontraindikacijų ir kaip jį vartoti