Visuotinai priimta, kad kojos gauna fizinį aktyvumą tik po ilgo pasivaikščiojimo ar intensyvaus bėgimo. Tuo tarpu jie pavargsta, jei ilgą laiką būna toje pačioje padėtyje. Pavyzdžiui, darbalaukyje. Absurdiška, bet ta pati biuro kėdė, suteikianti gyvąjį kapitalą, tampa mūsų kūno priešu. Juk „sėdimas“darbas neigiamai veikia kraujotaką, provokuoja kai kurias stuburo ligas, kai kuriais atvejais tampa žarnyno ligų priežastimi. Taigi ką daryti? Keisti darbą? Zinoma kad ne. Kaip sakoma, situacijos nepakeisi – prisitaikyk prie jos pats. Tam padės speciali kojų atrama.
Kas tai?
Kojų atrama yra atraminė platforma, kurią galima reguliuoti iki reikiamo aukščio ir pasvirimo kampo. Be to, galite nustatyti norimą padėtį nesiblaškydami nuo darbo. Speciali spyruoklė leidžia pakelti platformą, kurios aukštis fiksuojamas spaudžiant kojoms. Toks nesudėtingas dizainas užtikrina patogią viso kūno laikyseną, apsaugo nuo nuovargiokūno ir darbo intensyvumas.
Organizuojant darbo vietą, atrama kojoms yra būtinas dalykas. Dideliuose kambariuose su centrinio šildymo sistema dažnai labai sunku pasiekti patogų mikroklimatą. Šis trūkumas sukelia darbuotojų peršalimą, o tai turi įtakos darbo kokybei ir produktyvumui.
Norėdami sukurti patogias sąlygas kojoms net ir šalčiausiu oru, padės atrama kojoms su šildymo funkcija. Dar visai neseniai jis buvo pristatomas stačiakampės dėžutės su metaliniu dangteliu pavidalu, kur šilumą ir šviesą teikė kelios lemputės po skaidriu tinkleliu. Šios konstrukcijos trūkumas buvo nesugebėjimas reguliuoti pasvirimo ir aukščio. Dabartinis modelis skiriasi nuo savo prototipo aptakesniu dizainu, guminiu rėmu ir ištraukiama atrama, užtikrinančia reikiamą pasvirimo kampą.
Programos
Visų pirma, kėdutė yra biuro būtinybė. Prisiminkite, kiek kartų per darbo dieną mūsų kojos ieško skersinio po stalu. Bandydami rasti patogią padėtį, kojas metame per kelius, o tai trukdo normaliai kraujotakai. Kojų atrama, kurią tiesiog privaloma įsigyti žmonėms, kenčiantiems nuo venų ir kraujagyslių sistemos sutrikimų, taip pat yra naudinga priemonė sveikoms galūnėms.
Unikali šio mechanizmo savybė sumažinti raumenų įtampą naudojama ne tik darbe. Pediatrai rekomenduoja tai naudotimechanizmas jaunoms motinoms maitinant krūtimi. Kojų atrama padeda pakelti kelius, leisdama užimti patogiausią padėtį ne tik maitinančios mamos, bet ir kūdikio kūnui.
Be to, tokias platformas naudoja profesionalios scenos menininkai. Kojų atrama padeda išlaikyti kūną teisingoje padėtyje grojant gitara. Jis, žinoma, savo mechanizmu skiriasi nuo biuro stovo, bet atlieka tas pačias funkcijas.
Supaprastintą dizainą naudoja vyresnio amžiaus žmonės, kurių sąnariai skauda maudydamiesi. Jie padeda patogiai sėdėti prie kompiuterio namuose ir yra nepamainomi atliekant pedikiūro procedūrą.
